El pasado martes 26 de noviembre celebramos el cuarto Taller de Salud Mental, dedicado a la procrastinación y la gestión del tiempo. Fue un encuentro lleno de escucha, empatía y autenticidad. Cada persona aporta algo valioso y entre todas creamos un espacio seguro, cercano y muy humano.
En este camino que estamos viviendo juntas, cada taller nos ha ofrecido pequeñas tomas de conciencia, momentos de calma, expresiones sinceras y mucha conexión. Cada participante llega por un motivo… y siempre se lleva algo especial en su “mochila interior”. Y ahora, os propongo seguir cuidando este ambiente tan bonito en nuestro último taller.
5ª sesión: Sentir soledad o estar a solas
La soledad es un tema complejo, sensible y muy presente en la vida cotidiana. Hay momentos en el que te sientes sola mientras estás rodeada de gente, otros en los que la soledad pesa mucho. En este taller exploramos juntas sus diferentes matices a través de dinámicas suaves y espacios de conversación.
Si te resuena todo esto, ven a charlar y compartir con nosotras.
📅 Último taller: martes 09 de diciembre
⏰ De 18:30 a 20:30
📌 Plazas limitadas
